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Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose est un état naturel que nous traversons plusieurs fois par jour. En effet il suffit simplement d’être " dans la lune ", être absorbé par une activité telle qu’une lecture captivante un film passionnant, ou encore oublier la route en conduisant, pour vivre sans le savoir l’état d’hypnose.

Ces états sont des états hypnotiques légers. En consultation l’hypnothérapeute utilise cet état et l’amplifie pour permettre une plus grande présence de la partie inconsciente, ouvrant ainsi l’accès aux ressources inconscientes, source du changement et du développement personnel.

C’est dans l’état d’hypnose appelé aussi état modifié de conscience que les points de repères habituels, mentaux et émotionnels peuvent être modifiés, permettant ainsi la mise en place de changements profonds et généralement rapides.

Que ce soit pour un problème d’insomnie, une phobie, l’arrêt du tabac, une compulsion alimentaire, un deuil qui ne se fait pas l’hypnose permet de réorienter les comportements, les capacités, les émotions et les ressources dans la direction du changement désiré.

Caroline Daviet

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Baie de Marigot
97150 Saint Martin

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